Masáž má celkový uklidňující nebo povzbuzující účinek na tělesnou výkonnost a ovlivňuje stav centrálního nervového systému.
Masáž stimuluje krevní oběh a urychluje vylučování odpadních látek z těla, posiluje odolnost vůči nemocem , urychluje obnovu poškozených tkání, zmírňuje bolesti a napětí svalů a zvyšuje pružnost těla.
Masáže jsou určeny pro sportovce, pro těžce fyzicky pracující, pro lidi vystavené permanentnímu stresu, pro osoby s nedostatkem pohybu, trpící nespavostí, chronickou únavou, bolestí hlavy, nechutenstvím, zažívacími problémy či depresí. Dále jsou vhodné při problémech s prokrvováním tkání, krevním a lymfatickým oběhem, pro osoby po úrazech, tedy pro všechny, kteří se starají o své zdraví, kondici a duševní pohodu a hledají uvolnění, relaxaci a dobrý pocit.
